Adakah yang belum pernah mendengar istilah jahe????
Jahe adalah salah satu jenis tanamaman atau tumbuhan rimpang yang berada di dalam tanah. Nama latin dari Jahe adalah Zingiber Officinale yang digunakan sebagai bahan obat. Jahe merupakan salah satu jenis tanaman obat keluarga. Rimpang yang berbentuk jemari yang mnggembung di tengah dan terdapat ruas -ruas di tengah bagian. Jahe memiliki rasa yang pedas karena mengandung senyawa keton Berna,a singeron.
Jahe memiliki segudang manfaat untuk kesehatan antara lain:
1. Sebagi penghangat tubuh pada saat cuaca dingin atau pada saat musim penghujan
2. Melancarkan peredaran darah, karena jahe mengandung antikoagulan yang mencegah terjadibta penggumpalan darah dan mencegah penyumbatan pembuluh darah
3. Mengobati perut kembung, jahe memiliki manfaat untuk mengobati gangguan pada pencernaan dan iritasi usus.
4. Mengobati demam dan batuk, kandungan Gingerol pada jahe dapat digunakan untuk ,engurangi demam dan batuk
5. Menurunkan tekanan darah, jahe memiliki kemampuan dalam merangsang pelepasan hormone adrenalin dan dapat memperlebar pembuluh darah yang berdampak pada darah mengalir dan memperlebar pembuluh darah, sehingga peredaran dalah lancer dan meringakan kinerja jantung dalam memompa darah
6. Menurunkan berat badan, jahe mampu menghangatkan tubuh dan bisa membakar kalori menmjadi panas tubuh dan jahe mengandung sedikit kalori, sehingga tidak berkontribusi dalam menaikkan berat badan.
7. Menjaga kesehatan, meningkatkan imunotas, dan mmeperlancar metabolism tubuh
8. Mengobati sakit gigi. Rasa nyeri pada gusi dan sakit gigi juga dapat dicegah dengan minum wedang jahe/ air jahe, jahe bersifat anti jamur dan antibakteri.
Meskipun jahe memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, masyarakat juga harus memperhatikan bagi penderita maag akut, penderita maag akut tidak boleh mengkonsumsi jahe terlalu banyak, karena kandungan dalam jahe sangat kuat dan menyebabkan lambung seperti terbakar. Jadi bagi kalian yang memiliki riwayat sakit maag jangan minum air jahe terlalu banyak, karena akan menambah rasa sakit maag ada semakin parah. Demikian sedikit ulasan mengani manfaat jahe bagi kesehatan. Salam Sehat dan Tetap Semangat. Kurangi Obat Kimia, Manfaatkan tumbuhan sebagai obat anda!!!
No comments:
Post a Comment